6/28[堺支部・堺金岡支部]大会結果
6/28(日)四国にて、全日本格闘技空手拳法選手権大会が行われました。
堺支部・堺金岡支部より3名出場！
クラスが違いますが、2名優勝！1名準優勝！
最高の結果でした^o^
同門対決での決勝！
荘保選手vs吉田選手
結果は！！
後ろで吉田選手が（≧∇≦）
35～40才有段の部 優勝 白井尚登
40～45才有段の部 優勝 荘保伸一
40～45才有段の部 準優勝 吉田 進
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6/26[堺支部・堺金岡支部]稽古日誌
梅雨の蒸し暑い日が続きますね。
それでも元気に皆稽古頑張りました。
新入会の子供達も少しずつ上達してますよ^_^
新しい 仲間が増える事で、良い刺激に^_^
一般部の堺支部は、明日の日曜日、四国で開催の大会に出場します。
堺支部より3名エントリー！
頑張って来ます。
押忍！
[堺金岡支部]6/23自主トレ日誌
火曜日の自主トレも、子供達も慣れて来ました(^^)
体力的にも、技術的にも進歩してますよ(^^)
今日も初めは、脱力のトレーニング！
脱力のトレーニングで、蹴りのスピードが良くなって来ます。
脱力のトレーニング続けたいと思います^_^
ミット練習、組手練習しっかりこなしました。
自主トレ参加待ってるよ(^-^)
[堺支部]6/19稽古日誌
本日も本部より、福田本部長が、堺支部の稽古に参加です。
試合までもう少し！
皆で、頑張りましょう！
本日は試合前のスタミナ系練習！
壮年部の試合は、特にスタミナが重要！
後少し、ラストスパート頑張りましょう(^^)
[堺金岡支部]6/19稽古日誌
本日は、雨の後で、涼しく過ごしやすかったです。
稽古するにもこれくらいの気温なら、動き易いです。
新しい仲間も、一生懸命に頑張っていました！
今後の成長が楽しみです^_^
最後に知らず知らずの間に、スクワットさせました( ^ω^ )
途中からスクワットしてるのに気付いた時には、バテバテ( ^ω^ )
まだまだ頑張らないとね^o^
[堺支部]6/16稽古日誌
蒸し暑い日が続き、体調管理が難しいですが、稽古で、お互い負ける訳にはいかないので、頑張ります。
仲間は良きライバル！
本日も稽古しっかり汗を流しました(^_^;)
何時までも良きライバルで、居続ける為に！
自分を仲間の成長を^_^
[堺金岡支部]自主トレ日誌
日曜日の昇級審査も済み、昇級した拳士達は、更に目指す為にトレーニング開始!!
力を入れる事も大事ですが、力を抜く事も大事!
脱力のトレーニング
バランスも大事ですよ(^^)
組手もしっかりこなしました。
本日も、皆頑張って自主トレこなしました^_^
6/14昇級昇段審査&合同研修会
本日午前中、真盟会館昇級昇段審査と合同研修会がありました。
堺金岡支部より、3名昇級審査を受け無事合格！
おめでとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これから更に上を目指して、頑張るようにね！
昇級昇段審査後は、一般部による合同研修会が有りました。
各支部より集まり年二回の合同研修会
久しぶりに見る顔、新しく見る顔沢山の拳士が参加！
真剣に館長の話を聞き、汗を流しました。
この中より、未来のチャンピオン誕生も近いかも^_^
和泉支部、山田指導員ニ段昇段おめでとうございます。
10人組手良かったです。
努力が、凄く伝わりました。
[堺支部]稽古日誌6/12
今回の稽古も、皆しっかり頑張って稽古出来たと思います。
身体の動きを年齢のせいにしては、いけないですよね。
気持ちが上回れば、体は動く！
皆の稽古見てると、そう思います^_^
何時までも輝き続ける為の努力！
大事ですよ！
ー
日曜日の昇級審査&合同研修会も頑張りましょう！
[堺金岡支部]6/12稽古日誌
暑いと言いたく無いですけど、つい口から出てしまいます(-｡-;
暑い日は、ついつい口あたりの良い物を口にしますよね。
夏場は、フルーツが良いかな(^^)
アイスクリームはカロリーが（≧∇≦）でも、アイス食べたい（≧∇≦）
子供達は、暑さに負けず練習頑張りました！
新しい仲間の加入は、良い刺激になります。
子供達の笑顔が一番癒されますね(^^)
日曜は、昇級審査！
受験者は、時間場所間違わないように、しっかり頑張って下さい。
[堺支部]6/9稽古日誌
今回の稽古に久々に、福田本部長が、堺支部に稽古に来てくれました。
昔は、たまに稽古に来てくれてましたんで、久しぶりに一緒に汗を流しました(^_^;)
試合までもう少し、もっともっと頑張らないとね(^^)
本部長も、組手参加！
暑い日続きますが、稽古休まず頑張りましょう!
本部長ありがとうございました。
[堺金岡支部]自主トレ日誌6/9
暑くなったり涼しくなったり、体調管理難しい日が続きますね。
トレーニングは、出来るだけ、楽しく自分に厳しくしたいものです。
出来るだけ新しいトレーニング取り入れて、行くように心がけてます^_^
昇級審査に向けて
次回の自主トレは！
[フリーフォール]お楽しみに(^_^)
[堺支部]6/5稽古日誌
今回は、和泉支部との合同稽古でした。
他流派からも、沢山稽古に参加して頂き、凄く良い経験をさせて貰えました。
自分の力を引き上げるきっかけになると思います。
和泉支部の道場生、恒松副館長お世話になりました。
ありがとうございます。
[堺金岡支部]6/6稽古日誌
関西も梅雨入りしましたね。
この日は、涼しく子供達の動きも、凄く良かったですよ(^^)
何時も全力で！！
この日は、出来ていたかな（＾_＾）
今回の稽古、上級クラスは、組手の数をこなしてました。
この一枚は、全力感出てますね！
今回新しい仲間が増えたので、皆ヨロシクね(^^)
堺金岡支部の子供達の応援よろしくお願いします。
6/5合同稽古
6月5日(金)堺支部稽古は、和泉支部との合同稽古になります。
稽古場所 西大路会館(磯之上山直線高架下)
住所 岸和田市西大路町11-1
時間 20:00～22:00
良い経験になりますので、出来るだけ、参加して下さい。
[堺支部]6/2稽古日誌
梅雨にが近づいて蒸し暑いですよね。
体調管理には、特に気をつけ下さい。
梅雨どきのダルさ解消の食べ物は、トマトが良いらしいですよ！
今回も皆全力で頑張りました！
組手ラスト1回に向けて
5日金曜日の堺支部稽古は、和泉支部との合同稽古になりますので、間違わないようにお願いします。
稽古場所は、和泉支部道場になります。
[堺金岡支部]6/2自主トレ日誌
6月に入り関西もそろそろ梅雨入り。
梅雨時期になると、身体がだるく、体調崩しやすいですよね(￣◇￣;)
気圧の関係で、自律神経や交感神経が、正常に保てないので、ダルさや眠気に襲われるそうです。
軽い運動や、日光浴、半身浴が、梅雨時期のだるさに効果的！
心がけて見てください^_^
今日の自主トレ始めは、基礎体力作り！
まだ始めの体力作りの段階で
ばて気味´д` ;
稽古終わりの、お祈り!?(･_･;?
最後はヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
自主トレ参加待ってるよ！
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