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[堺金岡支部]自主トレ日誌

日曜日の昇級審査も済み、昇級した拳士達は、更に目指す為にトレーニング開始!!



力を入れる事も大事ですが、力を抜く事も大事!




脱力のトレーニング





バランスも大事ですよ(^^)








組手もしっかりこなしました。










本日も、皆頑張って自主トレこなしました^_^


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