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[堺金岡支部]6/23自主トレ日誌

火曜日の自主トレも、子供達も慣れて来ました(^^)

体力的にも、技術的にも進歩してますよ(^^)

今日も初めは、脱力のトレーニング!


脱力のトレーニングで、蹴りのスピードが良くなって来ます。

脱力のトレーニング続けたいと思います^_^






ミット練習、組手練習しっかりこなしました。






自主トレ参加待ってるよ(^-^)


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